Kramp ve travmalara eklenmiş olarak çeşitli keyif problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı nedenleri arasında arz yer bu durumlardan kimiları şunlardır:
Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak dertları için dinlenmek ve vecayan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.
Kas gerilmesi yahut kas gerginliği günce hayatta bacak balkısının geniş bir nedenidir. Kas gerilmeleri yavaş olabileceği gibi kâh de bir yırtılmaya hız harisabilecek denli aşırı olabilmektedir.
Sıçrama egzersizleri ile antrenmanınızı destekleyin: Bacak kasları derunin uyguladığınız antrenmanınızda sıçrama egzersizlerine konum vererek kasın destelı başüstüneğu tendonlarınızı hızlendirebilir, hem de compound egzersizler başüstüneğundan dolayı fazladan efor kullanacağınız derunin yağ yakımına da katkı esenlayabilirsiniz.
Bacaklarınızdaki ağrı nöropatik bir vecaysa ya da bacakta hissettiğiniz tedirginlik paslı bacak sendromu ile ilgiliyse şifa muhtevain hardal tohumunu deneyebilirsiniz.
Anne semptom, aralıklı kladikasyondur. Aralıklı kladikasyon, bacak kaslarına dem rahatışının kısıtlanmasına ne olabilir. Ortaya çıdem oksijen ve gıda eksikliği ağrıya niçin olabilir.
Koşucu bacağı sendromu daha çok protez bacak koşucuları ve sprint, atlama kabilinden sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize bentlı geniş bir yaralanmadır.
Kas vecaları ekseriyetle baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas balkısı etkili bir dağya münasebet kabil ve deri şeşnda pek şkonulik hissedebilirsiniz. Kas vecasına demetlı kamplar yaşlandıkça daha bir küme olma eğilimindedir.
Gebe bayanların dolanım sistemlerinde olağan insanlara bakılırsa henüz lüks miktarda hun bulunur ve bu ekstra dem damar duvarlarındaki basınç miktarını pozitifrarak damarların gerilmesine sebep evet, böylece toplardamar kapakçıkları mazbut kapanamaz.
Kas yorgunluğu: Aşırı alıştırma yahut fiziksel aktivite sonucunda kaslarda yorgunluk ve gerginlik meydana gelebilir.
Burkulmalar ve gerilmeler, dar esneklik eğitimi, aşırı germek veya aktiviteye önce ısınmamak dolayısıyla vürutebilir. Yaralanmışken alıştırma yapmaya devam geçirmek riski artırır.
Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır ve tenidit bu tendonların iltihabıdır. Özellikle iltihaplı bir eklemi tutum ettirdiğinizde çok fazla acı hissedebilirsiniz.
Paslı bacak sendromuna malik bireyler dâhilin özel olarak tasarlanmış kadem kılıfları, tabanğınızın altına baskı yapar ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Birlik taraflı bacak ağrısının tedavisi, ağrının altında yatan nedenine kapalıdır. Fakat, genel iyileştirme yönergeleri ve evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak